Buscar a qualidade de vida da população através da prática regular e orientada de exercícios físicos é o principal objetivo do novo programa que a SELT – Secretaria de Esportes e Turismo oferece à comunidade.
No “Vida Ativa” – nome dado ao programa – vai ocorrer uma importante parceria entre a SELT e a Secretaria de Saúde, capaz de disponibilizar profissionais para realizarem o acompanhamento dos participantes.
As atividades do programa começam na próxima segunda-feira, dia 07, a partir das 18h30, no calçadão do Centro de Lazer, onde já é grande a freqüência de caminhantes e pessoas preocupadas com a boa saúde.
Um enfermeiro será o responsável pela realização de testes de glicemia, de colesterol e aferição da pressão arterial, montando um prontuário médico das pessoas inseridas no programa.
Já o professor de educação física elaborará todo o programa de condicionamento físico, com atividades baseadas em caminhadas, corridas, exercícios de alongamento, relaxamento e fortalecimento muscular, sempre dentro de parâmetros fisiológicos para um bom aproveitamento dos participantes.
Será montada uma tenda especial para atendimento dos participantes, que também terão à disposição informações sobre os treinamentos e todo um acompanhamento do seu estado físico, como o controle de peso, índice de massa corpórea e outros.
O programa é totalmente gratuito e disponibilizado para pessoas a partir dos 18 anos de idade. Maiores informações poderão se obtidas na SELT, através do telefone 3583.1337 ou em contato com os profissionais no Ginásio de Esportes.
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